Генератор скороговорок
Больше 150 народных скороговорок с фильтром по звуку и сложности. Произнесение по слогам под метроном, разгон темпа, «три раза подряд» и запись себя.
Открыть →Главная Инструменты Голос и речь
Голос и речь: тренажёры дикции онлайн
Скороговорки, слоговые цепочки, дыхание и распевки — четыре тренажёра для чёткой речи и свободного голоса. Начните с разминки на пять минут: она ведёт по шагам и сама переключает упражнения.
Разминка на 5 минут5:00 до конца
Шаг 1 из 7 · Дыхание
Вдох на 4, выдох на «с-с-с»
Вдох носом на 4 счёта, короткая пауза, ровный выдох на «с-с-с» на 6 счётов. Плечи не поднимаются, работают живот и нижние рёбра.
1:00готовы?
- Вдох на 4, выдох на «с-с-с»Дыхание · 60 с
- Улыбка — трубочкаАртикуляция · 30 с
- ЧасикиАртикуляция · 30 с
- ЛошадкаАртикуляция · 30 с
- МоторчикАртикуляция · 30 с
- Слоговые цепочкиСлоги · 60 с
- Скороговорка: медленно → быстроСкороговорка · 60 с
Пробел — старт и пауза, → — следующий шаг. Сигнал синтезируется в браузере; микрофон не нужен.
Четыре тренажёра
Тренажёр дикции
Слоговые цепочки вроде ПТКА–БДГА: чёткие согласные в ровном ритме. Темп растёт, когда цепочка выходит без запинок.
Открыть →Дыхательный тренажёр
Вдох, пауза и долгий ровный выдох по таймеру. Учит брать воздух животом и растягивать его на длинную фразу.
Открыть →Распевки для голоса
Упражнения для голоса с фортепиано: гаммы, арпеджио и глиссандо, которые сами поднимаются по полутонам в вашем диапазоне.
Открыть →Зачем тренировать дикцию
Дикция — это то, насколько чётко и разборчиво звучат слова. Её портят не «плохие данные», а привычки: ленивые губы, зажатая челюсть, проглоченные окончания, нехватка воздуха к концу фразы. Привычки меняются тренировкой, как техника на инструменте: медленно, правильно, каждый день понемногу.
Выступающим и ораторам
Доклад, защита, совещание: слушатель устаёт, если приходится разбирать слова. Чёткая речь звучит увереннее даже при волнении.
Блогерам и подкастерам
Микрофон усиливает каждую нечёткость, а зритель листает дальше на третьей секунде. Пять минут разминки перед записью экономят дубли.
Певцам
Согласные в пении должны быть короткими и точными, иначе текст тонет в звуке. Дыхание и артикуляция — общая база речи и вокала.
Детям и родителям
Скороговорки и «часики» — хорошая игра для развития речи. Тренажёр не заменяет логопеда: если звук не ставится, нужен специалист, а дома — закрепление.
Подробно о том, из чего складывается чёткая речь и какие ошибки встречаются чаще всего, — в статье «Дикция: как говорить чётко».
План на день
Лучше всего работает короткое ежедневное занятие в одно и то же время — например, утром или перед звонками. Выберите строку по свободному времени.
| Время | Что делать | Где |
|---|---|---|
| 5 минут | Разминка целиком: дыхание, губы и язык, слоги, одна скороговорка | на этой странице |
| 10 минут | Разминка, затем 5 минут скороговорок на «трудный» звук: по слогам → в темпе | скороговорки |
| 15 минут | Дыхание 3 минуты, слоговые цепочки 5 минут, скороговорки 5 минут, запись себя в конце | дыхание, дикция |
| 20 минут | Всё из плана на 15 минут плюс распевки — для тех, кто поёт | распевки |
Раз в неделю запишите одну и ту же скороговорку и сравните с прошлой записью — прогресс в дикции слышно со стороны лучше, чем изнутри.
С чего начать
Если хочется идти по порядку, а не выбирать упражнения самому, пройдите курс «Дикция с нуля»: восемь уроков от дыхания и артикуляционной гимнастики до интонации и работы с резонаторами. Каждый урок опирается на тренажёры этого раздела.
В справочнике собраны основы: как работать со скороговорками, речевое дыхание и распевка перед пением.