Главная Инструменты Голос и речь Тренажёр дикции

Тренажёр дикции: упражнения онлайн

Случайные задания для чёткой речи: слоговые цепочки, стечения согласных, чистоговорки, трудные слова, числа и даты вслух. Читайте под метроном, на одном выдохе или шёпотом, разминайте язык и губы с таймером и записывайте себя, чтобы услышать разницу.

Дикция и артикуляция простыми словами

Артикуляция — это работа губ, языка, челюсти и мягкого нёба, которая превращает звук голоса в звуки речи. Дикция — результат этой работы: насколько ясно слышны слова. Хорошая дикция не значит «громко» или «медленно». Это когда каждая согласная доведена до конца, гласные не съедены, а окончания слов слышны так же, как начало.

Большинство проблем с дикцией — не от природы, а от привычки говорить «вполрта»: челюсть почти не открывается, язык ленится, слова сливаются в поток. Такие привычки поддаются тренировке так же, как гаммы у музыканта: короткие ежедневные упражнения, постепенный рост темпа и контроль на слух. Подробнее об устройстве речевого аппарата — в статье «Дикция» справочника.

Что тренирует каждый тип заданий

• Слоговые цепочки — точность отдельных согласных. П-Т-К и Б-Д-Г работают губами, кончиком и корнем языка по очереди: если одна из трёх точек смыкания ленится, это сразу слышно. С-Ш и З-Ж учат различать свистящие и шипящие, Р и Л — точно ставить кончик языка.
• Стечения согласных — «вздр», «ктр», «мск», «нстр»: там, где несколько согласных подряд, речь обычно и проваливается. Цепочки вроде «вздра-вздро-вздру» дают пройти такое стечение десятки раз подряд, не спотыкаясь о смысл слова.
• Гласные И-Э-А-О-У-Ы — раскрытие рта и подвижность губ. Гласные несут голос: если они зажаты, никакие чёткие согласные не спасут.
• Чистоговорки — тот же слог, но уже в коротком предложении. Это мостик от упражнения к живой речи.
• Трудные слова — реальные длинные слова со стечениями: «взбодрённый», «контрпредложение», «достопримечательность». Их приходится произносить на работе и в выступлениях, и именно на них обычно запинаются.
• Числа и даты — проверка не только дикции, но и грамотности: «около двадцати одного дня», «с пятого по двенадцатое мая», «в тысяча девятьсот девяносто восьмом году». Число показано цифрами — прочитайте вслух, а потом сверьтесь с кнопкой «Как прочитать».

Ежедневная разминка: как заниматься

Десяти минут в день хватает, если заниматься регулярно. Удобнее всего — по плану выше: он начинается с гимнастики для губ и языка, переходит к гласным и слогам и заканчивается словами и числами. За неделю такой разминки обычно заметно, что язык меньше устаёт к вечеру, а говорить быстро стало проще.

1. Разогрев. Полторы-две минуты артикуляционной гимнастики: улыбка — трубочка, часики, качели, лопатка.
2. Медленно и утрированно. Первые повторы каждого задания — нарочито чётко, с активными губами. Это настройка, а не результат.
3. Темп по метроному. Включите режим «По метроному» и дайте темпу расти, пока слоги не начнут слипаться. Запомните этот темп и следующую сессию начните чуть медленнее него.
4. Контроль на слух. Раз в несколько дней записывайте себя — удобнее всего одно и то же задание, чтобы было с чем сравнивать.

Перед выступлением, звонком или эфиром хватит сокращённой версии: две минуты гимнастики и пара цепочек на П-Т-К. Если хочется разобрать всё по шагам, пройдите курс «Дикция с нуля», а для отработки беглости — генератор скороговорок.

Частые ошибки

• Гнать темп. Быстро и смазанно — это тренировка смазанной речи. Скорость прибавляйте только тогда, когда текущий темп звучит чисто.
• Зажимать челюсть. Если рот почти не открывается, язык работает в тесноте. На гласных челюсть должна свободно опускаться.
• Помогать себе горлом. Чёткость делают губы и язык, а не громкость. Если к концу занятия садится голос, вы форсируете — тише и легче.
• Забывать про дыхание. Длинная фраза на остатке воздуха всегда звучит хуже. Набирайте воздух спокойно и заранее — дыхание для речи отдельно тренирует дыхательный тренажёр.
• Заниматься раз в неделю по часу. Мышцам артикуляции нужна регулярность: десять минут каждый день дают больше, чем длинное занятие изредка.